Gaya Hidup Sehat

Jika tidak ingin proses penyakit penuaan melanda diri kita lebih dini, hendaklah memperhatikan yang berikut :

Gaya Hidup Sehat

• Berhenti merokok, jangan belajar merokok, hindari asap rokok dari orang lain
• Konsumsi alcohol secara benar
• Makan sekurang-kurangnya 5 sampai 10 jenis buah atau sayuran setiap hari, guna memperoleh perlindungan dari zat deoksidasi
• Zat gizi yang cukup (saran dari dokter)
• Menjaga makanan dengan kadar lemak tinggi kurang dari 20% makanan yang kita makan setiap hari
• Minum sekurang-kurangnya satu liter setiap hari
• Berolahraga sekurang-kurangnya 15 sampai 30 menit setiap hari
• Pemeriksaan kesehatan secara berkala
• Menginsafi pentingnya pencegahan dan diagnosa penyakit dini
• Berpakaian rapi, berfikir, merasakan dan bertingkah laku muda

Zat Gizi
• Minum berbagai vitamin sesuai anjuran dokter
• Zat mineral dan elemen mikro sangat penting untuk mengaktifkan enzim manusia
• Zat deoksidasi dihasilkan oleh tubuh manusia, beberapa diantaranya asam lemak sintetis paksaan seperti DNA pada lemak ikan
• Obat terbuat dari tumbuhan, beberapa diantaranya bermanfaat bagi kesehatan
• Walaupun rincian petunjuk lengkap tidak tersedia, mohon agar prinsip-prinsip dasar tersebut di atas jadikan prinsip dasar untuk zat gizi.

Lansia Sehat :: HGH+ RELEASER - ANTI-AGING SUPPLEMENT baik buat lansia

Ini adalah hgh supplement yang kami rekomendasikan baik buat lansia, secara testimonial sangat bagus hasilnya.

HGH supplement ini adalah supplement Anti ageing yang revolusioner , dibuat dengan 100% tumbuhan herbal yang alami, yang mendukung produksi hgh manusia secara alami , yang akan memperlambat, bahkan membalikkan proses effek penyakit penuaan pada lansia.

Apakah Umur Anda sudah lebih dari 40 tahun? Apakah wajah Anda tampak letih, dengan keriput terlalu banyak? Pernahkah Anda memperhatikan rambut uban bermunculan dan mungkin lebih banyak dari sebelumnya ? Apakah "percikan" kehidupan cinta Anda serasa hilang dari anda?

Jika Anda sudah berumur lebih dari 40 tahun, kemungkinan itu ada. Tidakkah Anda ingin perfomance terlihat segar di luar seperti yang Anda rasakan dari dalam?

Syukurlah, sekarang mungkin untuk "memutar kembali waktu!" dengan formula alami HGH PLUS Mencegah Penyakit penuaan yang manfaat tidak hanya menjadikan sehat sepanjang masa manula Anda dan tapi juga meningkatkan kualitas hidup anda pada masa manula, secara testimonial benar-benar membalikkan proses penuaan yang lemah, sakit sakitan, menjadi lansia yang sehat bertenaga.Insya Allah , cobalah tak ada penyakit yang tak ada obatnya.

MANFAAT HGH+ RELEASER:

Increased energy atau meningkatkan tenaga.
Decrease in body fat atau mengurangi lemah.
Improved cholesterol levels atau menyeimbangkan kadar kolesterol.
Increased bone density and muscle mass atau meningkatkan kepadatan tulang dan otot.
Thicker skin and fewer wrinkles atau menghaluskan kulit dan mengurangi keriput.
Restoration of thinning hair and growth of new hair atau Pemulihan rambut yang tipis dan menumbuhkan rambut baru.

Harganya menurut saya tidak terlalu mahal, relatif lah, tapi manfaat. Silakan anda klik link dibawah kalau anda ingin mencoba.






TESTIMONIAL: Secara testimonial yang mengkonsumsi supplement ini telah menyatakan kepuasannya rata rata dalam satu bulan sudah ada perobahan.Memori dan energi yang meningkat, Kwalitas tidur yang bagus, Berat badan yang menurun.

SATISFIED CUSTOMER'S TESTIMONIALS

My name is Mary Stewart.
I wanted to write in to thank you for this wonderful product, its like magic in a bottle !. My husband and I have been taking it now for four months and we have noticed many improvements, including better memory, energy levels and general well-being. We just feel ten years younger, and my friends wonder what our secret is ! Mary and Frank Stewart, aged 55 and 62 years, Michigan, US

Thank you to your team for fast and efficient service, I received my HGH+ within a week of ordering - Great!. I have been on Hgh for just over a month and I have already noticed quite a big change in my health. I suffer with restless sleep, and after taking Hgh I feel I have been sleeping a lot better. I also feel like I can concentrate better on things I enjoy, namely - crossword puzzles.

Thank you, Jim Stanton, New York, US

Hi, my name is Margaret, I have been taking HGH+ for 6 months, I cannot belive all the wonderful changes I have experienced. I have lost about 15 pounds .
Margaret, Illinois, US

Since taking HGH+ for 3 months I have noticed increased energy. Also it has kicked my libido in OVER-DRIVE!! I also noticed the skin on my face is firmer and healthier. The reason I am taking this product is it really works and it's affordable. Thanks for sharing this product.
Katherine, Ontario Canada

I feel more energetic and confident in my relationships. I want to mention that after about 30 minutes I could feel my sex drive increase and had an abundance of energy. Excellent product, by the way - i love it
Fred, USA

Apapula Resveratrol Plus?

Cara lain meningkat kadar HGH. Gaya hidup sehat.

Bagaimana mengatasi kekurangan hgh?

Hal hal yang menunjang penyakit penuaan

Kebiasaan kurang baik adalah factor-faktor utama mempercepat proses penyakit penuaan. Ingat pepatah kuno berikut :

“Engkau akan menjadi apa yang sudah kau makan, dan engkau akan menderita sebagaimana tingkah lakumu.”
Mengatasi kekurangan hgh harus juga mengetahui faktor-faktor yang menyebabkan penyakit penuaan berjumlah puluhan, antara lain :

• Makan dan minum terlalu banyak
• Kurang berolahraga
• Meminum alcohol yang berlebihan
• Penyalahgunaan obat
• Stres
• Merokok
• Psikologi yang kurang sehat

Banyak diantara kita tidak ingin meninggal dunia dalam usia muda. Tetapi lebih banyak lagi yang takut pada proses penyakit penuaan, takut menjadi tidak berguna dan ditinggal orang. Kesan-kesan penyakit penuaan yang kurang menyenangkann adalah : menjadi tua dan sakit, terpaksa duduk di kursi roda, sambil menantikan hari terakhir hidup kita. Penyakit-penyakit yang kemungkinan besar diderita pada usia tua antara lain : kencing manis (diabetes), stroke, kanker, penyakit Alzheimer.
Semua penyakit ini dapat dicegah sepenuhnya melalui pendidikan yang benar, gaya hidup sehat dan pengobatan diri. Orang boleh hidup sampai berusia 100 tahun atau lebih sesuai qodarnya asal ia tidak menderita penyakit.
Ajal alami memang tidak dapat dihindari, tetapi melawan penyakit penuaan bisa saja dilakukan.
Berita baik adalah bahwa tubuh akan mencegah penyakit dan meregenasikan diri apabila kadar HGH ditingkatkan. Tubuh mampu mengembalikan kerusakan akibat 10-20 tahun penuaan apabila kadar HGH yang lebih tinggi digunakan selama 6 bulan (New England Journal of Medicine).

Apa yang dapat kita harapkan ? Semua penemuan yang menakjubkan mungkin dan dapat diulangi. Hampir semua orang yang menambah kadar HGH akan merasa tambahan energi, kekuatan otot dan daya hidup sejak minggu pertama dan terus semakin baik selama enam bulan. Banyak dokumentasi yang mengusulkan pentingnya penggunaan HGH sebagai alat utama dalam pencegahan penyakit.
Ada banyak supplement yang meningkat kadar hgh saat ini, salah satunya untuk meningkatkan kadar hgh HGH+ RELEASER - ANTI-AGING SUPPLEMENT , yang linknya ada dibawah blog ini.

Lansia Sehat :: Makin Bertambah Usia Kita lansia, Makin Sedikit HGH

Makin Bertambah Usia Kita atau lansia, Makin Sedikit HGH yang Dihasilkan Tubuh Kita Ilmu Pengetahuan sudah membuktikan bahwa semakin usia bertambah, makin sedikit HGH (hormone pertumbuhan manusia) yang dikeluarkan oleh tubuh kita. Sesudah kita mencapai usia 21 tahun, kadar HGH pada tubuh kita menurun terus menerus sampai pada usia 40 tahun, kita sulit memeras HGH cukup dari kelenjar pituitary kita untuk memelihara penyembuhan yang benar dan fungsi sel-sel pada kulit, organ penting pada tubuh dan jaringa otak. Pada usia 70 tahun, ukuran dan fungsi tubuh orang banyak yang penting (hati, otak dan jantung) sudah menciut 30%. Semakin usia kita bertambah hingga lansia, tubuh kita semakin kurang mampu bertahan terhadap penyakit dan mengalami penurunan. Semakin usia kita bertambah, kita kehilangan fungsi otak kita seiring kadar HGH yang berkurang. Kalau kita sudah berusia 90 tahun lansia, otak kita sudah menciut hingga sebesar otak anak yang berusia tiga tahun, sehingga kita terancam bahaya penyakit jiwa. HGH dapat membantu memperbaiki ukuran dan fungsi otak.



Apa yang akan terjadi selama kadar HGH pada tubuh merosot ? ini berarti awal penyakit penuaan ! Lihat grafik dibawah.

Volume HGH pada berbagai kelompok usia

Sebelum usia 30 tahun, kelenjar pituari mengeluarkan HGH yang banyak. Ini terkait erat dengan berbagai tahap pertumbuhan badan manusia. Kadar HGH naik pada tahap janin, menurun selama masa anak-anak, dan naik kembali selama usia belasan tahun.

(Pengeluaran hormone ini mencapai puncaknya selama masa tidur. Inilah sebabnya anak berusia belasan tahun perlu tidur lebih banyak, bahkan ada yang percaya mereka sedang tumbuh sambil tidur).

HGH menurun sesudah berusia 30 tahun, kadarnya 40% pada usia 20 tahun, selanjutnya kadarnya merosot drastis. Kadang-kadang HGH berhenti sama sekali. Apabila HGH dan fungsi-fungsi organ-organ tubuh merosot, puluhan gejala penyakit penuaan muncul dan begitu juga penyakit lain akan timbul.

Selanjutnya bagaimana mengatasi kekurangan hgh.

Apa Hormone – hormone utama dalam sistem endokrin dan fungsinya?

Diatas anda dapat ikuti dimana letak hormon endokrin dan ikuti penuturannya dibawah.

1. HGH adalah hormone yang dikeluarkan oleh kelenjar pituatari manusia mulai dari masa anak-anak sampai sepanjang umur. Pengeluaran HGH mencapai puncaknya selama masa puber dan kemudian berkurang 14% setiap 10 tahun. Kini sudah ditemukan bahwa tubuh manusia membutuhkan hormone penting ini. Sepanjang hidup. HGH menyumbangkan banyak fungsi yang bermanfaat sebagai berikut:

• Penting untuk pertumbuhan, khususnya selama anak-anak
• Membantu dalam pertumbuhan tulang sampai usia 25 tahun
• Memelihara kesehatan serta jaringan tubuh
• Peremajaan kembali, jaringan kulit yang lebih tebal, tulang dan oto yang lebih kuat.
• Peningkatan libido (nafsu) dan daya tahan tubuh terhadap penyakit.

2. Melatonin dikeluarkan oleh kelenjar pineal. Zat ini berfungsi seperti obat tidur. Pengeluaran melatonin di kalangan orang lanjut usia yang sulit tidur sangat kurang dibandingkan dengan remaja. Pada masa lampau, para ahli kedokteran menganggap pentingnya hormone ini melatonin sangat penting untuk :

• Tidur denga lebih baik pada malam hari.
• Mengatasi masalah-masalah yang berasal dari perbedaan waktu (misalnya rasa lelah dan kehilangan arah).
• Bertindak sebagai zat deoxsidasi untuk menghilangkan zat-zat radikal bebas, mencegah perusakan sel oleh radikal bebas serta efek samping metabolisme.

3. Hormone kelenjar gondok dikeluarkan oelh kelenjar gondok, yang terletak di bagian depan leher. Ini hormone yang paling terkenal. Kekurangan hormone ini menyebabkan cacat mental, kelebihan berat badan, kulit dan rambut kusam, bahkan penyakit jantung. Fungsi-fungsi penting hormone kelenjar gondok sebagai berikut :

• Pertumbuhan dan fungsi otak yang normal selama masa bayi.
• Pertumbuahn organ dan jaringan tubuh selama anak-anak.
• Pemeliharaan metabolisme sel, jaringan dan organ tubuh.
4. Insulin dikeluarkan oleh sel-sel istimewa pada pancreas. Sel – sel ini disebut islets of langerhans. Insulin adalah hormone penting yang mengatur metabolisme glukosa. Pengeluaran insulin dikendalikan oleh kadar glukosa dalam darah. Kekurangan insulin akan menyebabkan kadar gula tinggi dalam darah, sehingga keseimbangan glukosa terganggu. Ini dapat menyebabkan kencing manis (diabetes). Fungsi insulin sebagai berikut :

• Memungkinkan sel-sel menyerap glukosa yang dihasilkan sehabis makan.
• Mengatur kadar glukosa dalam darah dan mencegah penyakit kencing manis.
• Memungkinkan sel-sel mengehemat tenaga dalam bentuk gula hati.
• Menyimpan glukosa yang lebih dalam hati dalam bentuk lemak.

5. Dhea dikeluarkan oleh kelenjar ginjal, juga merupakan hormone steroid terkuat yang dihasilkan oleh tubuh manusia. Hormone ini digunakan untuk menghasilkan hormone seksual, termasuk estrogen dan hormone zakar.

• DHEA membantu kesehatan dengan cara-cara berikut :

• Meningkatkan kekebalan tubuh terhadap penyakit, mencegah infeksi dari bakteri.
• Memelihara fungsi-fungsi hati dan organ tubuh lainnya.
• Memelihara stabilitas dan keseimbangan tekanan darah dan kadar hormone lainnya (misalnya hormone seksual).
• Mencegah penyakit kencing manis bagi orang dewasa.
• Mencegah kanker.

6. Estrogen adalah hormone perempuan paling penting. Estrogen dihasilkan oleh indung telur pada wanita. Bahkan pada pria, zakar juga menghasilkan estrogen dalam kadar kecil. Estrogen membantu dalam hal-hal berikut :

• Memelihara fungsi otak sampai tua.
• Mencegah masalah-masalah yang berasal dari menopause/kliamkterik, termasuk kemerahan pada muka disertai rasa panas dan perubahan perasaan, yang terjadi antara usia 45 sampai 50 tahun.
• Menjamin pertumbuhan yang sehat pada jaringa tubuh, pemeliharaan elastisitas dan kelembaban vagina, perianum, arteri dan kulit.

7. Hormone corpus luteum adalah hormone penting lain pada wanita. Selama masa subuh wanita, hormone ini menyiapkan rahim untuk kehamilan.

• Selama siklus menstruasi, hormone ini memungkinkan pertumbuhan jaringan rahim hingga menjadi lebih tebal.
• Selama kehamilan, hormone ini merangsang pertumbuhan rahim.
• Hormone ini merangsang pertumbuhan jaringa payudara.
• Mencegah penyakit kanker rahim sesudah menopause.

8. Hormon Testosterone adalah hormone paling penting pada pria. Hormone ini berkurang 1% setiap tahun bagi pria dewasa antara usia 40 sampai 47 tahun. Selama hormone ini semakin berkurang, pria akan mengalami hal yang sama seperti yang dialami oleh wanita pada waktu menopause. Ini disebut klimakterik pria. Fungsi-fungsi hormone ini sebagai berikut:

• Bertanggung jawab pada keinginan sex manusia (baik pria maupun wanita).
• Merangsang pertumbuhan rambut, kumis, jenggot, dan juga menyebabkan pembesaran alat vital pria.

• Memperbaiki fungsi otak dan penglihatan, daya tangkap dan pengamatan, dan penginderaan ruang.

Itulah yang harus dipahami oleh Manula dan Yang muda yang ingin hidup sehat dan berguna dihari tua.Selanjutnya bagaimana mengatasi kekurangan hgh?

Lansia-Sehat :: Efek fisik dan psikologis pada tanda tanda kekurangan hormon hgh lansia.

Penyakit Penuaan diusia lansia sangat menonjol, tapi bisa terjadi diusia limapuluhan, bukan diusia lansia bukan diusia media, kalau penuaan muncul harus segera diatasi, penyakit penuaan adalah penyakit yang dapat diatasi. Penyakit yang disebabkan kemorosotan fungsi fisik dan mental itulah penyakit penuaan yang perlu dipahami. Agar karunia umur dari Allah Swt atas bisa hidup dihari tua dalam keadaan sehat dan berguna, lihat perbandingan seperti apa yang dimaksud.

Apa effek penyakit penuaan karena kekurangan hormon.

Efek fisik kekurangan hormone

:• Masalah – masalah dengan alat vital pria, impotensi.
( Kalau masalah ini bisa diatasi pakai ini foredi pemakaian luar dan Gasa untuk yang diminum.Tidak ada effek samping karena ini herbal, betul betul herbal yang menakjubkan. Apalagi anda sudah aware sejak ada tanda tanda awal bermasalah

Foredi Obal-herbal buat Pria

• Kemorosotan indera, saraf gerak dan saraf peraba.
• Risiko yang lebih tinggi penderitaan penyakit jantung dan sirkulasi darah.
• Tambahan lemak pada dada dan pinggul.
• Anti insulin dan penyakit kencing manis.
• Rambut menipis dan ubanan.
• Rasa nyeri, kaku dan deformasi persendian.
• Kemorosotan fungsi-fungsi ginjal, liver, jantung dan paru-paru.
• Kulit kering dan keriput.

Efek psikologis kekurangan hormon usia lansia:

• Rasa lemah.
• Frustasi.
• Acuh terhadap hubungan suami istri.
• Sikap negative.
• Aprosexia.
• Gelisah, reaksi yang berlebihan.
• Perasaan cepat berubah.
• Tidak suka bergaul, kesepian.

Hormone merangsang pertumbuhan badam manusia dengan fungsi kerja sama dari semua organ tubuh. Hormone mengatur proses metabolisme sehingga mempromosikan kesehatan. Pengeluaran hormone mulai merosot dari usia 25 tahun, sehingga volumenya kecil sekali dibandingkan dengan puncak pengeluarannya. Bayangkan kalau sudah lansia.

Apa Hormone – hormone utama dalam sistem endokrin dan fungsinya? Bagaimana mengatasi kekurangan hgh?

Merawat Tubuh mirip membangun gedung

Apa yang diperlukan membangun gedung? Tentunya material, seperti batu , bata, pasir, semen, besi,baja , kayu. Walau semua material ini lengkap, tapi tidak ada pekerja yang membangun , gedung belum bisa berdiri. Ada pekerja tapi pekerja tidak mencukupi, bangunan tidak terlaksana dengan baik.Akibatnya material menumpuk, dan bisa merusak lingkungan, dan membusuk dan rusak. Kira kira begitulah gambaran yang terjadi pada tubuh kita.Kita makan terus dengan pola 4 cukup 5 sempurna, protein ada, lemak ada, vitamin ada, mineral cukup, kalau tidak ada pekerja (hormon pertumbuhan/hgh ) yang melaksanakan tugas membangun tubuh lewat merawat sel sel tubuh,makanan yang kita konsumsi hanya menumpuk dan perut anda akan kelihatan gendut.Kata orang badannya " bengkak", ada lagi yang bilang " pabrik gula sedang jalan". Anda tentu tahu kan bahwa tubuh kita terdiri dari lebih kurang 100 trilyun cel yang setiap saat berganti, seperti misalnya cel darah merah , itu umurnya lebih kurang 120 hari, jadi dalam satu tahun kita telah berganti 3 kali.Begitu juga cel cel yang lain juga terus pada berganti. Bayangkan betapa besar kekuasaan Allah Yang Maha Kuasa, aneh kalau kita tidak mensyukuri nikmat sehat yang diberikanNya. Jelasnya untuk membangun cel diperlukan antara lain protein , lemak, vitamin, mineral .Walaupun zat zat itu tersedia tapi kalau tidak ada HGH yang cukup maka pembangunan cel tidak bisa dilaksanakan dengan baik. Itu sebabnya kita memerlukan HGH yang cukup. Jadi merawat tubuh kita mirip membangun sebuah gedung, bahkan gedung disini gedung yang sangat komplit dan complicated. Padahal secara biologis Allah SWT menjadikan keadaan HGH kita manusia terus menurun, seiring bertambahnya umur dan telah terbukti secara medis mulai umur 21 tahun mulai menurun dan sampai umur 40 tahun tinggal sekitar 20% saja kemampuan kelenjar pituatari menghasilkan hgh. Kalau tidak disadari secara dini anda akan bertindak gegabah dalam merawat tubuh. Kalau diatas telah diterangkan dalam membangun gedung diperlukan antara lain batu , bata, pasir, semen, besi,baja , kayu , bandingan nya dengan tubuh kita protein , lemak, vitamin, mineral . Sedangkan tenaga kerja untuk membangun gedung bandingannya dengan tubuh manusia pekerjanya adalah hormon( hgh ). Kalau kurang tenaga kerja, pembangunan tidak terlaksana dengan baik, begitu juga tubuh kita kurang hgh, maka pembangunnan cel cel tubuh juga tidak terlaksana dengan baik juga.Apa tanda tanda kekurangan hgh dan bagaimana mengatasinya?

Lansia Sehat :: Apa itu Hormon dan bagaimana hgh lansia ?

Apa itu Hormon dan bagaimana hgh lansia ? Kalau bicara tentang tubuh kita, barangkali Anda pernah bertanya-tanya dalam hati atau bahkan mungkin sudah membayangkan bagaimana 100 triliun lebih-sel tubuh manusia bekerja bersama sama dalam satu kesatuan? Para logistik taktis yang punya bala tentara yang besar untuk mengintegrasikan dan mengkoordinasikan operasi mereka, akan di luar cakupan semua jenderal terbesar dalam sejarah, bila dibanding kerja hgh membangun sel sel tubuh Namun tubuh melakukan jutaan operasi setiap detik dalam sel, mampu terkoordinir sedemikian rupa, jangan lupa ciptaan Allah Swt itu.. Hal ini dilakukan dengan bantuan hormon (hormon dari Yunani, "untuk mengatur dalam gerak"), sebagai zat kimia kecil berlarian yang bergerak terus melalui aliran darah ke sel yang berbeda dalam tubuh. Begitu pekerjaan hgh dalam tubuh manusia sejak lahir sampai lansia.

Setelah mereka mencapai tujuan mereka, hormon buta menuju ke daerah permukaan sel target, yang dikenal sebagai reseptor, di mana mereka merangsang aktivitas tertentu. Hormon terlibat dalam setiap aspek kegiatan manusia dari fungsi seksual untuk reproduksi, pertumbuhan dan perkembangan, metabolisme dan suasana hati (mood) . Apakah keberadaan hgh itu stabil sampai maauk usia lansia?
Sebuah contoh yang terkenal adalah hormon insulin, yang diproduksi oleh sel endokrin dalam pankreas, yang mencerna makanan. Lainnya adalah adrenalin, yang merangsang tubuh selama stres untuk menangani ancaman yang dirasakan. Hormon diproduksi oleh kelenjar endokrin. Kelenjar endokrin utama adalah tiroid, hipofisis, timus, adrenal, pankreas, ovarium, dan testis.



Terletak tepat di tengah otak, kelenjar hipofisis sering disebut kelenjar master karena ia mengendalikan pelepasan banyak hormon tubuh. Tentang ukurannya seperti sebesar sebuah kacang merah, ia memiliki tiga lobus. Lobus yang menarik bagi kita dalam hal ini adalah lobus anterior, yang merupakan sumber hormon pertumbuhan. Hipofisis anterior sebenarnya mengeluarkan sepuluh hormon, yang dibutuhkan untuk pengaturan pertumbuhan, reproduksi, dan metabolism, bagi manusia walaupun sudah usia lansia



Selanjutnya perlu kita cari tahu,

- Merawat Tubuh mirip membangun gedung
- Efek fisik dan psikologis pada tanda tanda kekurangan hormon/ hgh
- Bagaimana mengatasi kekurangan hgh?